各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

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各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

! |5 p5 x9 \. {  b# v    化妆品，护肤品，以及泠泠种种的女性用品充斥着整个百货零售业。在这里的各位姐妹也一定因为自己的大量的护肤经验而自豪不已。但是是不是各位jms的护肤方法就可以让所有的mm都受用呢？Sisley， Chennel， LANCOME，CLINIQUE,等等的琳琅满目的护肤品品牌是否就真的能够让各位mm的皮肤吹弹可破吗？
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, k3 r! v  D+ a  I7 f1 _    皮肤护理是能够左右女性人生的非常重要的“生命草”，100位女性会有100种护理的方法，而我们必须要找到适合自己的方法。也正因为此，大家对皮肤不要敷衍了事。希望那些盲目崇拜化妆品新产品、在化妆品专柜小姐的推荐下迷失的女性们尽快清醒过来，立刻开始重新审视自己，能够直面肌肤的真正需要。这本书是所有热爱化妆品的女生的必读指南，能够向大家打开化妆品的世界，让所有的女性都不再过分依赖化妆品，而是充分合理地为我所用，让所有的女性朋友变得越来越美丽、自信！

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作者简介
9 H4 K6 \8 {% v3 F佐伯千津，生于1943年。做过OL，在经历美容学校和美容院的学习工作后，1967年进入法国娇兰化妆品公司。之后赴美，1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训经理。因为经常对美容部职员进行指导，每年都要接触2000多位女性的肌肤，为她们消除肌肤问题。2003年6月从克里斯汀·迪奥退休以后，开办美容沙龙“Salon dore ma beaute”。2004年10月在东京代代木的综合美容设施“Beauty Tower”内开设美容沙龙，自己同时也担任美容师。
9 y; @9 X; h% y" n) W( D4 x　　所著书主要有：《佐伯千津护理法、化妆入门》、《佐伯千津的“手掌”护理化妆DVD版》、《不要过分依赖化妆品》、《佐伯千津爱护肌肤、培育肌肤方法》、《美股食》、《佐伯千津光艳化妆方法》。
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8 b0 g! c8 o* f3 c1 d/ F9 u编辑推荐
- F. i8 _( u' c+ t# ~日本美肌魔法师佐伯千津又一部超级美容宝典。
/ S* k  `8 @1 k　　盲目崇拜化妆品新产品的人，醒醒吧！
% S3 t* x) D7 |! E# c3 q* J　　让我们直面肌肤的真正需要！

& j2 s$ J. @3 a* R; b5 }# N目录
# U, `; o1 Z# E$ @' v0 W. c1 j前言
第1章　你所不知道的真实的化妆品
4 E5 l0 {  p$ M6 _* ?　被隐藏着的“日本制造”
. G$ l! n* T! U( s9 T  ]　形成色斑的元凶竟是化妆品？
+ f+ i5 T5 K+ Y* [* g　高价化妆品真的有效吗？
　要坚持做去角质护理
　不要被化妆品的成分迷惑
( c) q3 ~1 b+ c6 b7 O　从液状化妆品开始用起
! K. e7 _6 h# v4 ~/ D　爱惜化妆品的方法
1 m0 ^% D! U, B6 L; S5 v; I　找到你美丽事业的优秀“球童”
) P3 W0 z/ A/ s8 ?　不要成为试用装的狂热分子
　美丽课堂1 击退三个“全”的要诀护理
第2章　错误百出的美容法
　不要再频繁洗脸了！
　刮脸和拔眉的危险
　不要搓！不要打！
　等不及的人不会变漂亮
$ ~  e4 L5 b! S( d/ J; t2 _　改变“化妆水”信仰吧！
+ l2 G# D  B% f! p+ D　早间预防，晚间修复
# w  l7 X+ o( h% ]1 m2 h- K; O; @/ {　通过肌肤问题判断肤质：“春夏肌”还是“秋冬肌”
/ z. R' E' X9 ]% X6 l7 E7 @3 N　女性的一生中会出现多次“转折点”
, V) e1 E5 M5 k3 ]9 S* \% h　夏天才要保温：鲜鱼与干鱼
9 ]5 W8 X( S3 B# F* T　警惕！暴露年龄的手和颈
　美式护理和法式护理
% ]2 @0 c3 ^9 K$ I! N　默念——“我要变漂亮！”
　美丽课堂2 “急救化妆品”的建议
! ~% ?4 R' j" y8 D第3章　改变打造美颜的常识
　化妆品是“肌肤之食”
2 X* h% E  Y8 W$ U3 r8 H　恢复美肌的“润·滑·紧·弹·色”
1 e- f, h  l' ?4 T% a4 ]　用手掌和手指改变肌肤
# C& G5 n- ^" O　防守的美容和进攻的美容
) h' b$ B* B1 s8 }! D5 h　关于化妆水面膜的建议
- a* T  m: H5 s　“肌肤的营养剂”——美容液的力量
　给成年人的智慧化妆论
　“化妆+体温”法则
8 k- G7 w& \3 r) V% ^6 D　遮瑕膏能够掩盖色斑吗？
) W7 Y7 o5 F. V% d5 F9 `- X　每周一次给肌肤断食
　一年一次的肌肤综合性健康检查
4 N7 k8 z0 r5 W" s　掌握化妆棉的使用技巧
7 E  N: m- _/ m6 t7 }+ ?　美丽课堂3 怠慢的人必悔的手部护理
第4章　制造“美丽”的生活
# ?- A6 D; @' d: C8 ^' _　超越时代“半步远”
. @4 P' P$ s* t- K8 }+ v# l　从美国学到的东西
　急性子的简单健康法和美容法
　滋润五官的事物
　做小型整容之前
/ V9 D: b; Q8 }4 D+ ~6 ^　亚洲美人
  U( E# U. s2 Z! G7 _　喜欢美丽的事物和美味的食物
　成为“美的大使”
% w' O) U- i& B第5章　实践：佐伯式皮肤护理手法和化妆
' g* ]& [9 A: @' R9 G+ e4 n" e　卸妆：没有很好地洗脸，护理就无法开始
3 x% S. M9 i$ a* ~6 w, l　按摩：有效利用洗澡时间焕发“肌肤活力”
! }8 k& G5 l4 g+ o" I　特殊护理：在家里自己就可以完成的“短时”美容
& L$ o* n4 E- H; I3 w; i4 a3 t& N　矫正护理：立即矫正，可以使大部分问题得到改善
　审视皮肤护理：只是漫不经心地护理，不会变漂亮
　审视化妆：重点是掩盖“松弛”
　美丽课堂4 不要再迷惑了！成人化妆色的选择
: \3 }9 t. J# q$ Z! \) U- f# ^" Y后记

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人行明镜中

小叶子

西红柿酸