各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

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各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

& D8 Z) J) k: p: @1 r) P    化妆品，护肤品，以及泠泠种种的女性用品充斥着整个百货零售业。在这里的各位姐妹也一定因为自己的大量的护肤经验而自豪不已。但是是不是各位jms的护肤方法就可以让所有的mm都受用呢？Sisley， Chennel， LANCOME，CLINIQUE,等等的琳琅满目的护肤品品牌是否就真的能够让各位mm的皮肤吹弹可破吗？
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5 L9 x) l- ?# H    皮肤护理是能够左右女性人生的非常重要的“生命草”，100位女性会有100种护理的方法，而我们必须要找到适合自己的方法。也正因为此，大家对皮肤不要敷衍了事。希望那些盲目崇拜化妆品新产品、在化妆品专柜小姐的推荐下迷失的女性们尽快清醒过来，立刻开始重新审视自己，能够直面肌肤的真正需要。这本书是所有热爱化妆品的女生的必读指南，能够向大家打开化妆品的世界，让所有的女性都不再过分依赖化妆品，而是充分合理地为我所用，让所有的女性朋友变得越来越美丽、自信！

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我是通过爱搜书-专门电子书搜索引擎搜到的这本书的，如果大家还有什么想看的书通过爱搜书找找看。
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+ X+ P- C* R7 U8 |" n作者简介
佐伯千津，生于1943年。做过OL，在经历美容学校和美容院的学习工作后，1967年进入法国娇兰化妆品公司。之后赴美，1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训经理。因为经常对美容部职员进行指导，每年都要接触2000多位女性的肌肤，为她们消除肌肤问题。2003年6月从克里斯汀·迪奥退休以后，开办美容沙龙“Salon dore ma beaute”。2004年10月在东京代代木的综合美容设施“Beauty Tower”内开设美容沙龙，自己同时也担任美容师。
　　所著书主要有：《佐伯千津护理法、化妆入门》、《佐伯千津的“手掌”护理化妆DVD版》、《不要过分依赖化妆品》、《佐伯千津爱护肌肤、培育肌肤方法》、《美股食》、《佐伯千津光艳化妆方法》。
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2 S9 |. V' S  m: M% j编辑推荐
日本美肌魔法师佐伯千津又一部超级美容宝典。
　　盲目崇拜化妆品新产品的人，醒醒吧！
　　让我们直面肌肤的真正需要！

0 _: M* L; L1 b- O目录
前言
第1章　你所不知道的真实的化妆品
% W( `. ]# ]8 ~& v' F　被隐藏着的“日本制造”
6 {& o, p9 G( t6 K　形成色斑的元凶竟是化妆品？
　高价化妆品真的有效吗？
# s, L1 C6 s# \" V% A0 B* M　要坚持做去角质护理
　不要被化妆品的成分迷惑
　从液状化妆品开始用起
　爱惜化妆品的方法
5 D5 S+ ~" v+ W$ S( }8 X' ^/ I　找到你美丽事业的优秀“球童”
3 y, I, c, X. p% R" V　不要成为试用装的狂热分子
　美丽课堂1 击退三个“全”的要诀护理
第2章　错误百出的美容法
　不要再频繁洗脸了！
　刮脸和拔眉的危险
　不要搓！不要打！
　等不及的人不会变漂亮
$ w$ u5 ^& v, f$ y2 u　改变“化妆水”信仰吧！
　早间预防，晚间修复
! D6 J. x! h& c) R! y9 x  W　通过肌肤问题判断肤质：“春夏肌”还是“秋冬肌”
; n  M9 ^- c3 I& c7 v. P　女性的一生中会出现多次“转折点”
　夏天才要保温：鲜鱼与干鱼
7 s! S3 T- \4 V$ @4 j- H　警惕！暴露年龄的手和颈
　美式护理和法式护理
- `. X' Y$ a8 I6 w& V　默念——“我要变漂亮！”
& t, t# R" J! y% L　美丽课堂2 “急救化妆品”的建议
第3章　改变打造美颜的常识
/ X  `0 W7 e' [8 N, Q7 w+ W6 D' z　化妆品是“肌肤之食”
　恢复美肌的“润·滑·紧·弹·色”
. i: a( ], T6 U. F　用手掌和手指改变肌肤
1 n$ a9 ^% N. {+ }% j# F$ [　防守的美容和进攻的美容
1 z% _( W& v, [# K. }　关于化妆水面膜的建议
6 d6 I+ }' i' H; S7 A& [# T/ M　“肌肤的营养剂”——美容液的力量
　给成年人的智慧化妆论
　“化妆+体温”法则
　遮瑕膏能够掩盖色斑吗？
　每周一次给肌肤断食
　一年一次的肌肤综合性健康检查
　掌握化妆棉的使用技巧
　美丽课堂3 怠慢的人必悔的手部护理
) U1 `; C9 r1 o第4章　制造“美丽”的生活
　超越时代“半步远”
9 q  @) o2 v5 c　从美国学到的东西
　急性子的简单健康法和美容法
　滋润五官的事物
! y- l* I! h. Y" Y; h　做小型整容之前
　亚洲美人
5 s" A0 m- e, W) c: q* W" ~0 N　喜欢美丽的事物和美味的食物
6 Y, C& Q9 X. {9 r$ f  R9 ^+ k5 ]& l, A* d　成为“美的大使”
7 H/ n! w9 B' B& w) W第5章　实践：佐伯式皮肤护理手法和化妆
4 l: C! N7 {& W9 P　卸妆：没有很好地洗脸，护理就无法开始
　按摩：有效利用洗澡时间焕发“肌肤活力”
: Q+ z3 R4 h% O: ^( G) z1 s　特殊护理：在家里自己就可以完成的“短时”美容
　矫正护理：立即矫正，可以使大部分问题得到改善
　审视皮肤护理：只是漫不经心地护理，不会变漂亮
　审视化妆：重点是掩盖“松弛”
! i# ]  ?3 s- ^6 [% U7 R4 T7 z　美丽课堂4 不要再迷惑了！成人化妆色的选择
4 y7 N( w( N2 }4 j% n( @7 l后记
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人行明镜中

小叶子

西红柿酸