活动说明

ccl · 发表于 2007-11-4 20:18

如果大家愿意，我们尽量争取每周五晚7：30准时开始活动。锻炼身体，休闲娱乐为主，提高球技为辅。
感谢我们的球友支持，再次感谢周天，John和铁扇公主！
盼望瓦窑的加入！

周天 · 发表于 2007-11-4 21:26

共同参与
更有热情

瓦窑 · 发表于 2007-11-5 13:03

我上个周五正好没空。这个周五如果有空肯定去？你们大概有多少人了？可以带朋友去么？

天豕爱美丽 · 发表于 2007-11-5 16:20

当然可以带朋友去

john_x · 发表于 2007-11-5 16:48

欢迎各位新球友

ccl · 发表于 2007-11-5 22:03

有人的捧个人场！
有球的捧个球场！

周天 · 发表于 2007-11-11 17:40

上周五见到瓦窑和他的一个朋友
欢迎你们每周都来.

铁扇公主 · 发表于 2007-11-11 20:54

队伍终于壮大起来了!

铁扇公主 · 发表于 2007-11-11 20:55

多来些JM就更好了

周天 · 发表于 2007-11-12 00:34

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-11 20:55 发表
1 k$ p: `0 x- h9 v, `: ~5 i- B多来些JM就更好了

那你得写点煸情的文章吧,图文并茂更好

瓦窑 · 发表于 2007-11-14 10:28

原帖由周天于 2007-11-11 17:40 发表
' k* B! p1 G7 K7 r7 ^- M9 O上周五见到瓦窑和他的一个朋友1 [( X7 V0 R: K3 j
欢迎你们每周都来.

谢谢周天！
上次碰到这么多排球爱好者，而且还都是高手，很高兴认识大家！只要时间合适我都会去的。
如果我们能拉网比赛就更好了，有可能吗？

大卫 · 发表于 2007-11-14 14:16

到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
够有意思的!

大卫 · 发表于 2007-11-14 14:18

周五晚上没空,周六周日没有排球活动吗?

瓦窑 · 发表于 2007-11-14 21:03

原帖由大卫于 2007-11-14 14:16 发表 % v8 J1 d( A( ^7 Y- s m% z
到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!4 k- |* I, a! o# N$ }% S
够有意思的!

大卫同学，你不要这种语气，让我觉得好像泄漏了什么天机似的

其实如果喜欢排球，怎么都好玩的。没拉网估计还是因为人不够吧。等你来就差不多啦

ccl · 发表于 2007-11-14 22:52

鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间。
我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。

祝大家玩的开心！

周天 · 发表于 2007-11-14 23:35

原帖由大卫于 2007-11-14 14:16 发表 ; Z# e2 S1 q$ X! D
到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!, a% s( g% l' J/ }6 @; y: X2 i
够有意思的!

我周四在南边打有网的,周五在北边打没网的,都很爽,更喜欢不打网的.

瓦窑 · 发表于 2007-11-15 07:47

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
# z; {5 t& I- b$ o& O...我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。 ...

培训

大卫 · 发表于 2007-11-15 14:17

没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

周天 · 发表于 2007-11-16 12:24

原帖由大卫于 2007-11-15 14:17 发表
# D. P/ d7 D- s+ j" \) L+ v没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

先看看你的一传怎么样

瓦窑 · 发表于 2007-11-16 12:31

原帖由周天于 2007-11-16 12:24 发表 : ~7 @' P6 m9 n! ]/ l
' ?3 O; `, w+ J- _$ r# T
先看看你的一传怎么样

我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

瓦窑 · 发表于 2007-11-16 12:32

原帖由大卫于 2007-11-15 14:17 发表 + H" d* S9 h* F$ k3 q& U8 ~
没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

呵呵，你只要负责捡球就行。

周天 · 发表于 2007-11-16 12:37

原帖由瓦窑于 2007-11-16 12:31 发表 3 r! ~: L$ H; F) N8 _/ N( @

8 N$ N- J& j3 Z) k$ O, O: `( o6 z
7 \% V! ^7 E5 ~) X/ A, d; w我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。

一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正规训练才行。这样一礼拜玩一次，进步不会大，就是出出汗，娱乐娱乐。

铁扇公主 · 发表于 2007-11-16 23:26

原帖由周天于 2007-11-16 12:37 发表 1 S' A" p4 C) Z$ H

% p2 f" E) C2 Y6 x8 w不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。2 |/ w* c _9 o& l% N

2 F8 D! w: \( x( e: O4 ?一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
) U6 T. o8 T. e l/ L) Q0 L( Z' D0 Y有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

天啦，那就是没办法练发啦

铁扇公主 · 发表于 2007-11-16 23:28

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表 9 m% C* X0 u% }
鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。) P: f! p/ x& E% l
提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间 ...

这个提议不错!

ccl · 发表于 2007-11-17 08:28

终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

瓦窑 · 发表于 2007-11-17 13:49

原帖由 ccl 于 2007-11-17 08:28 发表 5 h$ K$ y1 W3 j* J/ Z
终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

发生什么事了？

瓦窑 · 发表于 2007-11-17 13:50

原帖由周天于 2007-11-16 12:37 发表
9 K, i0 ]" h6 @: c1 ^
3 p, \! U6 \. p( j不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。
+ _ F& J# s8 E; t0 w( \% Y9 F2 P5 p7 g) k+ I
一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。! }& q/ p) M, E4 M" r7 @
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

有道理。

瓦窑 · 发表于 2007-11-17 13:50

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-16 23:26 发表 6 W. m4 P1 ~) F* Z6 T. K4 Q

- `; W( Y( [' l/ R
5 F1 D0 e2 w' D6 j5 t天啦，那就是没办法练发啦

你比我还急

大卫 · 发表于 2007-11-17 14:23

排球基本没机会从头开始练习,以大家目前的时间和精力!
我的一传,2传和扣球的水平问问南面的朋友和X-JOHN就知道了.
其实打起比赛只需要2个象我这样的人专门接一传就可以了,人多了反而添乱.一传只是个小CASE,不象周天说的,2传才是球队的核心.其他人放心去进攻就行了.
南面的朋友热情很高,就是缺2传和攻手,所以玩的不够尽兴,不过能坚持下来真的很不错!

大卫 · 发表于 2007-11-17 14:30

原帖由瓦窑于 2007-11-16 12:32 发表 8 [5 |: I% M  a* x+ x6 f' a
6 a5 I7 N8 [  u& ^5 d
& Z4 ?4 Q# w2 _  _
呵呵，你只要负责捡球就行。

我基本不需要检球,因为在我附近的球基本都能救起来,远一点的可以鱼跃救球,再说我的扣球会很准确的砸在你手上,很少会乱飞的.

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谢谢楼主

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