活动说明

ccl

如果大家愿意，我们尽量争取每周五晚7：30准时开始活动。锻炼身体，休闲娱乐为主，提高球技为辅。
- Z: J0 H* }0 c& |. N感谢我们的球友支持，再次感谢周天，John和铁扇公主！
盼望瓦窑的加入！

周天

共同参与
6 V" a, X& a# E) l) D+ K$ Z更有热情

瓦窑

我上个周五正好没空。这个周五如果有空肯定去？你们大概有多少人了？可以带朋友去么？

天豕爱美丽

当然可以带朋友去

john_x

欢迎各位新球友

ccl

有人的捧个人场！
5 R! _1 B8 n$ \% z7 M有球的捧个球场！

周天

上周五见到瓦窑和他的一个朋友
欢迎你们每周都来.

铁扇公主

队伍终于壮大起来了!

铁扇公主

多来些JM就更好了

周天

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-11 20:55 发表
多来些JM就更好了

& p6 `) |2 c$ V1 c- z; c那你得写点煸情的文章吧,图文并茂更好

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-11 17:40 发表
0 R6 a% L' `7 L9 D* r* s上周五见到瓦窑和他的一个朋友
: c, W' q! T6 q欢迎你们每周都来.

. ?. T! {, J5 R! Y4 c9 M8 Z4 |
谢谢周天！
6 f. a8 C8 R0 h0 U, ~上次碰到这么多排球爱好者，而且还都是高手，很高兴认识大家！只要时间合适我都会去的。
如果我们能拉网比赛就更好了，有可能吗？

大卫

到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
够有意思的!

大卫

周五晚上没空,周六周日没有排球活动吗?

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
7 |" F+ `: m' T* y1 T  |4 c, i到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
够有意思的!

大卫同学，你不要这种语气，让我觉得好像泄漏了什么天机似的

) A. \% F& @4 s+ X# u8 g其实如果喜欢排球，怎么都好玩的。没拉网估计还是因为人不够吧。等你来就差不多啦

ccl

鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间。
我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。
& C) L" W4 t4 e8 k$ U( l
6 u6 A& z& J2 ^9 w; V) G祝大家玩的开心！

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
% X" A6 U1 V6 U) b6 g- _够有意思的!

我周四在南边打有网的,周五在北边打没网的,都很爽,更喜欢不打网的.

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
  @. [' @2 b6 v+ t...我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。 ...

+ v. S0 E$ `; W2 T' y培训

大卫

没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
' r. n& s) l' @没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

先看看你的一传怎么样

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:24 发表

1 d2 j: J  m) ?' S% ?' O3 A( ~, p先看看你的一传怎么样

我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
: m6 Z0 }1 W( ^9 q( D# g没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

3 {, K# M) q- X/ ^) p/ m# \: U0 \' k) ^呵呵，你只要负责捡球就行。

周天

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:31 发表
: d3 E9 n" f1 @4 u

( J; f( p  a5 v9 r! i' u我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

0 y# x1 p. X% T, D: \" U+ `3 R不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。
+ A5 w- m& g! I8 l. ]
5 ?' _* r& }7 Z) m7 T9 n2 O一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
; h- q& v, {# V/ e有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正规训练才行。这样一礼拜玩一次，进步不会大，就是出出汗，娱乐娱乐。

铁扇公主

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表
4 M+ d. ?7 z1 a  w/ R2 v: X
7 |. B/ v: N, r不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。

5 i5 M+ Y; E  P: C2 F# d一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

0 \2 N$ r8 [0 [7 c4 N* k% O$ T- f( ]
天啦，那就是没办法练发啦

铁扇公主

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
7 l+ Y0 X4 l0 `提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间 ...

这个提议不错!

ccl

终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-17 08:28 发表
终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

8 F$ G8 z1 R8 E& C7 P发生什么事了？

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表
! w2 C  A: G/ J/ t
' }* I) l# t# x7 Y# h. W不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。
* z4 \* \0 z. C: d- u4 i& ]7 ]
: r+ V/ c% L* i! m) H( u一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
7 j7 I: I0 p$ ~1 W8 I# J& N$ q/ A有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

4 p/ K; Q# |2 [7 }* Z, W  g
2 V/ D4 [0 K2 y, i" R: R1 y有道理。

瓦窑

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-16 23:26 发表
6 D5 [1 E' s, h
4 k/ N( l, @" i3 Y9 P  Z4 U
: j, q; A3 I4 f6 @. J% V! h8 Z: b/ I天啦，那就是没办法练发啦

8 O8 o7 q+ d* c- v9 V( z
6 s+ Z0 M6 h8 v/ K( r, E. s( D你比我还急

大卫

排球基本没机会从头开始练习,以大家目前的时间和精力!
; O1 J+ i" S% _. l) R% z我的一传,2传和扣球的水平问问南面的朋友和X-JOHN就知道了.
+ t1 E2 K/ U& c. j4 ]其实打起比赛只需要2个象我这样的人专门接一传就可以了,人多了反而添乱.一传只是个小CASE,不象周天说的,2传才是球队的核心.其他人放心去进攻就行了.
9 u, B! [  @/ _4 J8 W5 [% H南面的朋友热情很高,就是缺2传和攻手,所以玩的不够尽兴,不过能坚持下来真的很不错!

大卫

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:32 发表
* ^# a) S7 F4 Q% h' c8 K2 @/ S

9 T1 y7 X  a' W, w4 T呵呵，你只要负责捡球就行。

& y9 h- O, ~7 X$ Q1 v# D5 \我基本不需要检球,因为在我附近的球基本都能救起来,远一点的可以鱼跃救球,再说我的扣球会很准确的砸在你手上,很少会乱飞的.