活动说明

ccl

如果大家愿意，我们尽量争取每周五晚7：30准时开始活动。锻炼身体，休闲娱乐为主，提高球技为辅。
0 @1 m' `" t% ^. M' X3 Y感谢我们的球友支持，再次感谢周天，John和铁扇公主！
: [8 P  u; g4 y$ H: R6 k盼望瓦窑的加入！

周天

共同参与
更有热情

瓦窑

我上个周五正好没空。这个周五如果有空肯定去？你们大概有多少人了？可以带朋友去么？

天豕爱美丽

当然可以带朋友去

john_x

欢迎各位新球友

ccl

有人的捧个人场！
3 W2 x* Z; w) c) N5 D& A: L有球的捧个球场！

周天

上周五见到瓦窑和他的一个朋友
/ _" B% G: k- D, @欢迎你们每周都来.

铁扇公主

队伍终于壮大起来了!

铁扇公主

多来些JM就更好了

周天

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-11 20:55 发表
多来些JM就更好了

5 v: |- g! s: ?+ o3 h0 H那你得写点煸情的文章吧,图文并茂更好

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-11 17:40 发表
上周五见到瓦窑和他的一个朋友
9 y2 e/ Z6 F- ]* I: G7 d+ P欢迎你们每周都来.

谢谢周天！
+ {8 r" Q& z, _2 ?上次碰到这么多排球爱好者，而且还都是高手，很高兴认识大家！只要时间合适我都会去的。
如果我们能拉网比赛就更好了，有可能吗？

大卫

到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
' h! S7 S) k: J5 `够有意思的!

大卫

周五晚上没空,周六周日没有排球活动吗?

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
; A( \# t2 b+ Q/ a8 Y到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
, ?* m) x# J! Q够有意思的!

& k/ ^: h! _. k, @, y  o! a
8 P/ s1 r$ d( j$ V1 k5 X大卫同学，你不要这种语气，让我觉得好像泄漏了什么天机似的
! D3 p6 s7 A+ d  s
+ Z& H9 d% a+ A, X* S其实如果喜欢排球，怎么都好玩的。没拉网估计还是因为人不够吧。等你来就差不多啦

ccl

鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
- o5 b! S, b6 y7 G; m* q提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间。
我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。

. @# h4 u) Z" B祝大家玩的开心！

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
% H1 F! a5 B" n% o) [% N到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
: N  I; }5 l! T" _9 V够有意思的!

, p2 r- ?: e4 Q4 M2 a* M" ~8 \% [我周四在南边打有网的,周五在北边打没网的,都很爽,更喜欢不打网的.

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
...我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。 ...

培训

大卫

没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
9 l0 {* ?  X3 c. e3 x  f: u: O没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

' A$ v: m: g6 D5 X) ~先看看你的一传怎么样

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:24 发表

先看看你的一传怎么样

* v2 ], _; U1 v9 l( i
! l( W0 P) Y2 \9 f) f我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

* Y6 v+ }& E' Y9 J6 m3 ?呵呵，你只要负责捡球就行。

周天

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:31 发表
) ^4 Z! K; |3 i& ?
. w2 ^3 b" v5 s' w7 Y/ j
6 c/ Y3 {7 I5 l我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

2 ]% R! v) b6 L% f9 v) ]不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。
/ V, g' W& a1 v2 J0 N5 v5 |, i( z
一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
& y6 ?: Z3 d: R7 ]有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正规训练才行。这样一礼拜玩一次，进步不会大，就是出出汗，娱乐娱乐。

铁扇公主

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表
3 a, g7 P( {. n! @0 z9 m
' m/ m; i; Z( ?) x0 h! v不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。

一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

; k; i& k0 M& Z* s
天啦，那就是没办法练发啦

铁扇公主

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间 ...

这个提议不错!

ccl

终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-17 08:28 发表
终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

( H3 f8 S3 D& o# y- h- s# d' U
" M& W: P  ^" I# N( m# \发生什么事了？

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表
. V( |1 \% i6 k# q) r) c
, b5 S( z9 |+ P: C9 l' w不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。

2 b5 ]" V+ c# W& q一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
4 D& k! }- F& B/ r5 q有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

/ M& |: Y. p. x8 p有道理。

瓦窑

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-16 23:26 发表


. i2 S0 M! v% j; s" k- [/ ^8 I天啦，那就是没办法练发啦

2 @  i. p2 L3 x8 S' z* P
你比我还急

大卫

排球基本没机会从头开始练习,以大家目前的时间和精力!
我的一传,2传和扣球的水平问问南面的朋友和X-JOHN就知道了.
1 a; ]- l  q2 {* K$ n8 N# m其实打起比赛只需要2个象我这样的人专门接一传就可以了,人多了反而添乱.一传只是个小CASE,不象周天说的,2传才是球队的核心.其他人放心去进攻就行了.
3 U; \* e( j: @  k" e南面的朋友热情很高,就是缺2传和攻手,所以玩的不够尽兴,不过能坚持下来真的很不错!

大卫

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:32 发表
3 m3 ?5 L; w3 [1 \- X
4 K' F( Y' w& z9 x; l' o6 {  @
呵呵，你只要负责捡球就行。

3 [5 a5 X; c" m. ?
我基本不需要检球,因为在我附近的球基本都能救起来,远一点的可以鱼跃救球,再说我的扣球会很准确的砸在你手上,很少会乱飞的.