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为了让宝宝安静入睡,妈妈都会想方设法,发挥聪明才智,结果有时却适得其反。看来,让宝宝安睡绝非易事。如果你掌握了哄宝宝睡觉的正确方法,情况会立刻变得不一样哦。下面就给大家介绍6种常见的哄宝宝入睡的错误方法,就算是给你提个醒吧。
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哄睡
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当宝宝哭闹或睡不安时,你会不会将宝宝抱在怀里,或放入摇篮中不停地摇晃,直到宝宝入睡为止?
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危害:摇晃会使宝宝未成熟的大脑与坚硬的颅骨相撞,造成小血管破裂,颅内出血,造成“摇晃婴儿综合征”,宝宝表现为癫病、智力受损、肢体瘫痪、弱视或失明,严重的还会引起脑水肿、脑疝而死亡。这种情况多发生于3岁以下的宝宝。 6 Y# L8 B2 y5 e* ]8 c( d
# { J' `3 j* q正确做法$ R2 C5 `8 s$ y! V, Q1 v9 ?
0 M) R4 t2 b8 E6 A4 e3 T6 M让宝宝入睡可以轻轻地拍拍他的背,避免拥抱摇晃。 7 i( f3 D' v8 d
/ X8 b$ i$ @* i对不愿入睡而哭泣的宝宝,你可以坐在他的床边,握着他的小手,直到他入睡。
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过几天后,你与宝宝保持一定距离,让他看得到你,以后再停留较短的时间,让宝宝慢慢适应单独入睡。
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4 y: t" G3 ]) f8 k陪睡和搂睡
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) \3 w7 l6 y% a( U8 x/ x! W因为不放心宝宝单独睡觉,所以你会陪着宝宝一起睡吗?或者陪睡仍不放心,还要搂着宝宝睡?
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+ y3 i: R% l& h& z# N1 F6 q1 c危害:陪睡稍不注意就可能压住小宝宝,发生意外。长期陪睡还会使宝宝养成“恋母”心理,即使上了幼儿园也很难与妈妈分离。
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搂睡则更增加了发生意外的机会,被搂睡的宝宝吸不到新鲜空气,吸入的是妈妈呼出的二氧化碳,很容易致病。还可能养成宝宝醒来就要吃奶的坏习惯,从而影响了宝宝的消化功能。
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正确做法, y2 m( m. {- C: C' x
. h# Z9 U/ e. F) b当宝宝一出生,就应积极地鼓励他独自入睡,并养成习惯。即使新生宝宝也不应与妈妈同睡。在你的床边可放一张小床给宝宝睡,这样,分开睡也能照顾到宝宝。 ) b0 T a0 H7 a% K2 \8 T% g
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俯睡
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. h) y$ \6 S; j q1 W如果宝宝喜欢趴着睡,你会在意吗?
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* L4 R$ n( J7 X7 U7 V' W5 }危害:国外已有资料证明,俯睡的宝宝容易发生“婴儿猝死综合征”,这是因为小婴儿不会自己翻身,也不会主动避开口鼻前的障碍物,容易使口鼻阻塞而缺氧窒息。 ( Y W/ j& o$ o: @
: o7 o }3 f, K正确做法
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宝宝仰睡最安全,使呼吸道通畅无阻。对于刚吃完奶的宝宝可采取右侧位睡,若有吐奶也不会呛入气管内。如果发现宝宝俯睡,要及时帮宝宝调整姿势,以防意外。 7 K3 z" w3 Q6 l- ^7 m
% T/ L8 W. b, C热睡
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在冬天,为了不使宝宝受冻,你会用电热毯给宝宝保暖吗,甚至通宵都开着电热毯?
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' j1 U6 j7 W% V: X# K% Q4 t危害:电热毯加热速度较快,温度也高,会使宝宝轻度脱水影响健康。
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# q$ C4 w$ d( C# u& J) z$ s正确做法
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若要给宝宝使用电热毯,可在睡前通电预热,等宝宝上床后及时切断电源。如果发现宝宝烦躁不安、哭声嘶哑,可能有脱水现象,马上给宝宝喝些开水。 0 s$ r; | y" C1 E
6 X L* N9 Q D" q/ d裸睡1 t$ ]* Q- r Y D' s. b$ z
( r6 V" l1 p/ v1 q! E1 K* ?在夏季,为了宝宝凉爽入睡,你会让宝宝光溜溜地一丝不挂吗?
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, {" O2 u; h. E危害:宝宝体温调节较差,夏季半夜里会有些凉,宝宝腹部一旦受了凉,会使肠蠕动亢进,导致腹泻。 ) x4 T4 m# o4 B2 M$ }* d
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正确做法
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) e5 v( C: G' i- r5 N! T3 s夏季最好不要让宝宝裸睡。正确的做法是用一条毛巾盖在宝宝的胸腹部,或系个小肚兜,以防着凉。
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开灯睡6 n7 C0 `) ?) P4 N) Q* T* J
2 F' ?" `; z0 x6 G+ [! I9 s你会为了方便给宝宝喂奶、换尿布而将室内通宵开灯吗?
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危害:宝宝对周围环境的调节能力较差,若室内通宵亮着灯,改变了人体适应昼明夜暗的自然规律,会影响生长激素在夜间的分泌高峰,使身高增长减慢。夜亮也会使褪黑激素分泌减少,睡眠易惊醒。椐调查,经常开灯睡的宝宝,近视眼发病率高达40%以上。
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正确做法
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晚上尽量不要开灯,在喂奶或换尿布时,可开一下床旁小灯,完事后立即关灯。 |
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