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为了让宝宝安静入睡,妈妈都会想方设法,发挥聪明才智,结果有时却适得其反。看来,让宝宝安睡绝非易事。如果你掌握了哄宝宝睡觉的正确方法,情况会立刻变得不一样哦。下面就给大家介绍6种常见的哄宝宝入睡的错误方法,就算是给你提个醒吧。
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2 P+ R( {" T/ k( b哄睡
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9 U/ r& L7 T; r1 R5 Q7 k, c2 t6 L当宝宝哭闹或睡不安时,你会不会将宝宝抱在怀里,或放入摇篮中不停地摇晃,直到宝宝入睡为止?
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" e8 W* O6 k/ j危害:摇晃会使宝宝未成熟的大脑与坚硬的颅骨相撞,造成小血管破裂,颅内出血,造成“摇晃婴儿综合征”,宝宝表现为癫病、智力受损、肢体瘫痪、弱视或失明,严重的还会引起脑水肿、脑疝而死亡。这种情况多发生于3岁以下的宝宝。
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6 B# `5 K- y& _$ ~6 }正确做法
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1 x! r. x% ^5 v" R让宝宝入睡可以轻轻地拍拍他的背,避免拥抱摇晃。 ' m* b) m& k: Y/ g# S; P( p
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对不愿入睡而哭泣的宝宝,你可以坐在他的床边,握着他的小手,直到他入睡。
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' U3 M/ r* @6 i" f4 C# ~3 x2 [# W过几天后,你与宝宝保持一定距离,让他看得到你,以后再停留较短的时间,让宝宝慢慢适应单独入睡。
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! D0 h9 q9 \7 D6 d: K陪睡和搂睡
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因为不放心宝宝单独睡觉,所以你会陪着宝宝一起睡吗?或者陪睡仍不放心,还要搂着宝宝睡? 8 S, |5 P/ ?5 T& w
1 s6 t; _1 V5 H$ y" c p. G/ ~) _危害:陪睡稍不注意就可能压住小宝宝,发生意外。长期陪睡还会使宝宝养成“恋母”心理,即使上了幼儿园也很难与妈妈分离。 , }2 D y; H+ c L. J+ I
: K. D, k; w7 V" s搂睡则更增加了发生意外的机会,被搂睡的宝宝吸不到新鲜空气,吸入的是妈妈呼出的二氧化碳,很容易致病。还可能养成宝宝醒来就要吃奶的坏习惯,从而影响了宝宝的消化功能。
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. _, c% T$ g* n& @正确做法
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; u3 M+ G N4 N2 }当宝宝一出生,就应积极地鼓励他独自入睡,并养成习惯。即使新生宝宝也不应与妈妈同睡。在你的床边可放一张小床给宝宝睡,这样,分开睡也能照顾到宝宝。
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俯睡- `. ], X3 }# b9 n. ~" h5 F
3 E* p+ H$ R$ Z3 E b1 S如果宝宝喜欢趴着睡,你会在意吗? + X' N/ d `# I9 v- ]( B! K) X
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危害:国外已有资料证明,俯睡的宝宝容易发生“婴儿猝死综合征”,这是因为小婴儿不会自己翻身,也不会主动避开口鼻前的障碍物,容易使口鼻阻塞而缺氧窒息。 " F' z. c( V% [' e7 p, y6 t
- [5 d5 U2 }6 Z- x" T% ~$ U正确做法
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& F0 O* r' A6 j& |+ R% r宝宝仰睡最安全,使呼吸道通畅无阻。对于刚吃完奶的宝宝可采取右侧位睡,若有吐奶也不会呛入气管内。如果发现宝宝俯睡,要及时帮宝宝调整姿势,以防意外。
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热睡
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* R; t) C8 Q/ V3 ]/ x6 D# o4 e在冬天,为了不使宝宝受冻,你会用电热毯给宝宝保暖吗,甚至通宵都开着电热毯? - C& M) D& d+ i0 c8 C
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危害:电热毯加热速度较快,温度也高,会使宝宝轻度脱水影响健康。
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2 ^6 }$ n$ H% \7 R' z- h正确做法4 E2 h3 [" V* x: I: a0 S- Q% f }
r2 D+ w% T& Z4 R ?若要给宝宝使用电热毯,可在睡前通电预热,等宝宝上床后及时切断电源。如果发现宝宝烦躁不安、哭声嘶哑,可能有脱水现象,马上给宝宝喝些开水。 - o) C+ ^' ~5 ^) W3 }: z$ q/ E$ _
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裸睡
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- N! Y8 E2 ~) w' G7 B在夏季,为了宝宝凉爽入睡,你会让宝宝光溜溜地一丝不挂吗? 8 V* {$ D! |) z% v3 W: V
$ v% K# ]- I+ V危害:宝宝体温调节较差,夏季半夜里会有些凉,宝宝腹部一旦受了凉,会使肠蠕动亢进,导致腹泻。 + ?* y" e2 k! u2 u" i
+ M$ B3 z- [; m2 ?1 O9 A; ?% c正确做法
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夏季最好不要让宝宝裸睡。正确的做法是用一条毛巾盖在宝宝的胸腹部,或系个小肚兜,以防着凉。 . N/ {2 _8 K3 s5 z* s; `7 o+ W
- n) l9 w( j' a6 ]1 Y3 j {开灯睡
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你会为了方便给宝宝喂奶、换尿布而将室内通宵开灯吗? ; P) i8 X! U7 u; v
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危害:宝宝对周围环境的调节能力较差,若室内通宵亮着灯,改变了人体适应昼明夜暗的自然规律,会影响生长激素在夜间的分泌高峰,使身高增长减慢。夜亮也会使褪黑激素分泌减少,睡眠易惊醒。椐调查,经常开灯睡的宝宝,近视眼发病率高达40%以上。 6 b6 Z1 C) V2 o3 |9 G
2 S' q% ]% e) E( b正确做法4 R+ H& |2 x$ R! a/ ^8 f+ q! O
' x! `" v2 }2 A' \" R3 H晚上尽量不要开灯,在喂奶或换尿布时,可开一下床旁小灯,完事后立即关灯。 |
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