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[分享] 营养丰富的香菇烧菜心

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-14 19:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菜系:浙江菜
, b/ c. [: n) ?+ S0 }* |& S0 z& h( f* t0 H
色香味: 新鲜味美,富有营养
- U' _! M! y% b, o6 G8 ]( O* x6 R( h
主料:水发香菇8~9只、白菜心1棵 # L# E- C! A1 r5 Z
- u  Q, Q8 ^1 d/ z9 Q! N* [) o
辅料:葱段、姜末、精盐、味精、白糖、料酒各少许、 水淀粉50克, 花生油250克(耗50克) # B3 q# h! }. ?- M' G) L# ]
* n7 ]  D/ K+ S* d9 F7 u
制作: 8 a% L3 G# e; {

9 \/ [! B3 P& p2 A9 B; ~+ ]1)将香菇洗净, 白菜心切成长8厘米、宽1.5厘米的条; 2 m: [9 F- V+ k
  & @* h6 g6 W6 A& O+ b1 _" T/ Y
2)花生油入锅烧至五成热, 将菜心分数次过油稍炸后捞出码在盘内;
# C5 p' H/ q6 t$ q
* f/ Q, K# H) l2 N, ?4 z3)锅内倒花生油25克,投入葱段、姜末稍炸后放入料酒、清水、精盐、味精、白糖、香菇和白菜, 用微火烤至汤浓菜入味时, 淋水淀粉勾芡即成。
% U, r& W8 p) S2 T+ w  x& V3 U* n! r, T4 G* p

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