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南瓜糯米薯

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-12 22:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
南瓜糯米薯
5 x: @. M4 N& S7 {# q$ v1 k
4 z1 h6 \/ M8 i, _$ H9 D材料:3 N8 U9 K, d5 x, f  i: Z+ o- F
南瓜150克、糯米粉150克
3 k2 e# T6 M& j% K: Y, r4 ^0 M- \調味料:
( r- S" p5 z; S( _* \; d, l糖3大匙、沙拉油1大匙
' [2 `: D7 ^  k: ? 做法:
% o0 R6 _( f& b  `/ o. k8 R+ f/ P南瓜去皮,切薄片放入蒸籠。
6 k6 Z& h7 `3 @- ?蒸10分鐘取出,待冷卻,加入糯米粉和沙拉油,搓揉勻後分成4份。
# E7 U2 s; {: V; O. L搓成圓形,用小刀隨意劃幾刀。
4 p5 D) M' m- ]' j- G8 l. n平盤內抹少許沙拉油,將南瓜球放予平盤上,放入蒸籠內,蒸8分鐘即可。
027106-2.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-19 05:57 | 显示全部楼层
健康
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 13:49 | 显示全部楼层
up
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 15:42 | 显示全部楼层

好!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-5-12 08:45 | 显示全部楼层
up
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-12 08:56 | 显示全部楼层
加拿大人很爱吃南瓜!
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-17 15:48 | 显示全部楼层
吃南瓜可以预防糖尿病
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-17 18:09 | 显示全部楼层

好!!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-17 19:38 | 显示全部楼层

试过啦, 真好吃. 谢谢.

在国内常去一家湘菜馆吃油炸的, 出国后一直想吃却找不到. 现在自己也能做这么好吃的东东了. 高兴.  谢谢楼主.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-27 08:11 | 显示全部楼层
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