 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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生炒排骨 F$ X8 _. b3 ~) r/ a' D# a) q* T6 G( d( k
% E% d, i Z# r2 ^$ q# k r材料:
X1 H8 l2 M1 u% v: u( `
; K3 H5 G# q9 X! b v肉排 225克 * |4 f# u) E( [5 [, P: @
菠蘿 1片 8 ^: M/ O! ~4 R) v3 a
油(炸排骨用)
% O7 l: i( N5 r, z6 r ! W6 c, w- ~5 @4 g+ g
青椒(小) 1個
: Q4 W: p$ T# M1 _$ X/ c 蛋 1/2隻
" N) G& t* Q* { 番茄(點綴用)
5 D' C8 F! B+ P3 w" k: I. H! N- |
: B3 W2 }$ s: `3 @% @2 T" }" M0 R7 r紅辣椒 1隻6 L8 \0 ?7 ]. G
粟粉 5湯匙
4 X# B3 r( g& Y
" L4 M. v: \! {. z3 r. ]4 E" G& k
: ~. e. t) ]* F- } X獻汁用料:9 Q) }5 s2 R% p/ l! } \5 F
* i) m! w0 a& u7 J, m; x
白醋 2 1/2湯匙; R8 u. v- Q! B* e4 t+ @! a6 M
生抽 1/2茶匙
% U+ R l# ?# o 粟粉 1湯匙
/ f; K8 e. G* ?2 d 2 Q1 t9 B/ k, \$ m5 u1 j; }# |+ T: {
糖 3湯匙
3 T) ]: J. K% a L o" _ I" a 老抽 1/2茶匙
6 \9 r2 Q: W1 I6 d8 w 水 2湯匙2 `/ N' v# |1 b' W; ^
# A$ A4 R: a0 o/ [+ D8 F: ?( w) w茄汁 1/2湯匙
6 g- Q0 r. u/ ?6 w+ A- r! y 鹽 1/4茶匙: f( i8 w7 `3 | y
2 i: H: w |5 i( `9 h6 E! w) Z1 Z' `8 E& v& G
調味品:& A7 N% j Y& T
) s+ B- H$ r2 \2 w. C, O7 e鹽 1/2茶匙
/ r! O0 ?, ]2 P' n' g: H% ` 胡椒粉 少許& E+ v7 O, A1 t: e7 x T, V
3 n% l- T$ t7 {% o6 i7 D2 e1 I6 E4 o: q0 X7 R/ M
製法:
# R9 A0 J: b# N' _' M3 c$ L; ]* X' L( Y0 i0 Y5 G6 `2 l
排骨洗淨切件,加入調味品。 1 N( `; ~7 v; d1 R
青紅椒及菠蘿切塊。 - J3 |9 x$ i* E1 z$ I: |$ ]1 _
預備獻汁。
4 O/ }4 O5 e; C* c2 W/ W {, V, w排骨蘸上蛋汁,再黏上粟粉。
. k, u9 w/ e/ x1 M6 E* F燒熱油,放入排骨炸至金黃色,盛起備用。
* h( h2 ^/ ?% v用1/2湯匙油炒熟青、紅椒,盛起備用。 1 A5 e/ |- i1 o3 s# m' |& F
獻汁煮沸,加入其他材料,拌勻即可,上碟時,用番茄點綴。 |
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