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什锦西兰花 ZT

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-5 17:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原料:西兰花、白菜花、胡萝卜、红辣椒 / C  e) r2 h1 r7 q: u4 U1 f

3 `8 q# G" p# I  调料:盐、太太乐鸡精、淀粉、色拉油   |; V' p* X+ C8 a' G: J" @

; }/ l! L/ F# C/ @  做法:: `6 |) r  Z9 C

8 Y; F7 Z! x' t( m9 `  1、西兰花、白菜花切成小朵,胡萝卜去皮、切片,红辣椒去籽、切块,待用。 ( U; m5 E4 S) z3 L& O3 l3 E- p

7 R- a9 f. V: [; F  2、将全部蔬菜放入温油中焯一下。
# o& K) R8 E9 z) c/ s7 m2 Z4 K. E8 o1 F4 g, R+ q
  3、锅内留少许底油,下入全部原料翻炒,用盐、太太乐鸡精调味,再用淀粉勾芡,即成。
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-6 21:50 | 显示全部楼层
西兰花 用热油浇,很鲜,很好吃,我常做!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-7 21:54 | 显示全部楼层

恩!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-8 04:09 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
我喜欢西兰花
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-8 06:57 | 显示全部楼层
加点腊肉吧,我自己做的,很香哦
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-8 17:33 | 显示全部楼层
好看
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